بامية باللحمة مع الرز

المكوّنات

 
  1. بامية مقمعة من الرأس ومقلية بالزيت النباتي
  2. لحمة
  3. حبتين بندورة
  4. معلقتين رب بندورة
  5. ملح وفلفل
  6. 2 ملعقة دبس رمان وممكن عصير تمر هندي
  7. عصير نصف ليمون
  8. كزرة خضراء (للاسف ماكان موجود عندي استبدلتها بالكزبرة اليابسة المطحونة)
  9. 3 حبات ثوم

الخطوات

 
  1. نقلي اللحمة بالزيت ونضيف الملح والفلفل حتى تنضج اللحمة

     
     
     
     
     
  2. نضيف البندورة وتقلب وبعدها البامية وتقلب ونضيف رب البندورة والماء ونتركها حتى تنضج البامية

     
     
     
     
     
  3. نضع عصير الليمون ودبس الرمان والثوم والكزبرة الخضراء وتغلى دقيقتين وتقدم مع الارز المفلف بالشعيرية وفي اشخاص يفضلوها مع الخبز

     
     
     
     
     
  4. صحة وهنا

     
     
     
     
     
  5.  

اضف تعليقك

التعليقات

لا توجد تعليقات حتي الآن

مقالات مشابهة